otak2

Agar Otak Tetap Berfungsi Baik Sampai Tua

Tak ada yang ingin masa tuanya dihabiskan tanpa mengenal orang-orang terdekat gara-gara penurunan daya ingat alias pikun. Sebenarnya kita bisa menghindari kondisi tersebut sejak muda dengan cara menjaga kebugaran tubuh. Sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Alzheimer’s Disease menemukan bukti manfaat olahraga rutin terhadap kemampuan otak. Dalam studi tersebut, para peneliti meminta orang dengan usia lanjut…

tidur

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Sedang Tidur

Sumber gambar: hellosehat.com Tidur merupakan satu kebutuhan manusia. Tidur sangat diperlukan untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian penuh beraktivitas. Meski secara fisik tampaknya tidur merupakan kegiatan yang tidak produktif, nyatanya banyak hal yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang sedang tidur. Jika digambarkan dalam bentuk diagaram, ada beberapa tahapan yang dilalui hingga akhirnya tubuh benar-benar tidur. Pada…

makanan-sehat

Menu Sehat di Dalam Al Qur’an dan Hadis

Alquran tidak membatasi diri hanya dengan menyebutkan makanan yang diijinkan dan yang tidak diperbolehkan tapi juga memberi tips bermanfaat mengenai diet seimbang, makanan yang mengandung sebagian besar jika tidak semua bahan bermanfaat yang dibutuhkan untuk pertumbuhan, penguatan dan perbaikan tubuh manusia. Bahan-bahan ini meliputi protein hewani, lemak, kalsium, zat besi, garam, dan lain-lain. Diet yang…

cara-memutihkan-wajah

5 Cara Memutihkan Kulit Wajah dan Tubuh Dengan Bahan Alami

Memiliki wajah yang putih dan berseri merupakan idaman bagi semua orang, terutama kaum hawa. Bagi seorang wanita pasti ingin rasanya memiliki wajah yang putih dan bersih supaya menambah percaya diri saat tampil dimuka umum. Sekarang banyak yang mengeluarkan banyak uang hanya untuk memutihkan wajah agar terlihat lebih sempurna. Banyak dari kita yang lebih memilih cara…

bekas-jerawat-1

6 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Bahan Alami

Jerawat merupakan kondisi dimana pori-pori kulit dalam keadaan tersumbat dan mengakibatkan timbulnya kantung nanah yang meradang. Jerawat terbagi atas tiga tipe yaitu komedo, jerawat biasa, dan juga jerawat batu. Timbulnya jerawat di kulit wajah dapat disebabkan karena berbagai faktor, beberapa faktor tersebut diantaranya yakni karena sel-sel kulit mati, penggunaan obat berbahaya, produksi minyak berlebihan, kosmetik,…

cuci-muka

15 Cara Menghilangkan Jerawat Membandel dengan Bahan-bahan Alami

Siapa yang tidak kesal jika memiliki kulit berjerawat? Masalah kulit yang satu ini sering membuat kita tidak percaya diri. Jerawat atau acne vulgaris dalam istilah medis, pada dasarnya adalah benjolan yang timbul akibat penyumbatan pori atau peradangan pada kulit yang disertai dengan nanah atau darah. Banyak faktor yang dapat memicu timbulnya jerawat diantaranya infeksi akibat…

bakteri4

Mengenal Lebih Jauh Tentang Difteri yang Sedang Mewabah di Indonesia

Menurut data Kemenkes, ada 20 provinsi di Indonesia yang melaporkan kasus difteri. Apa sebenarnya faktor penyebab penyakit yang sedang mewabah ini? Difteri adalah infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Corynebacterium. Gejala yang muncul bila kita terkena difteri adalah sakit tenggorokan, demam, dan terbentuknya lapisan pada amandel dan tenggorokan. Dalam kasus yang sudah lanjut, infeksi dapat menyebar ke…

puasa-sehat

Membiasakan Puasa Demi Tubuh Sehat dan Umur yang Lebih Panjang

Bila bisa menahan lapar selama sedikitnya 12 jam, maka puasa merupakan salah satu pilihan untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan usia lebih panjang. Kita sering mendengar tentang manfaat mengurangi asupan kalori untuk mendapatkan usia yang lebih panjang. Penelitian memang membuktikan bahwa pengurangan asupan makanan secara drastis bisa memperpanjang usia dua kali lipat pada hewan…

sayur-segar

Inilah Makanan dan Minuman yang Dapat Membuat Anda Berumur Panjang

12 makanan dan minuman di bawah ini mengandung ragam nutrisi yang dapat membuat Anda berumur panjang. Para peneliti mengungkapkan bagaimana cara seseorang makan berpengaruh pada panjang pendeknya umur kita. Beruntung di dunia ini terdapat ribuan bahan pangan lezat dan bernutrisi yang memang dibutuhkan tubuh. Setiap bahan pangan mengandung nutrisi tertentu. Namun, untuk mendapatkan asupan nutrisi…

anak-sakit-perut

6 Penyebab Cacingan, Pencegahan dan Pengobatannya

Penyebab cacingan banyak yang tidak diketahui oleh banyak orang, sehingga banyak orang yang tidak bisa menghindari penyakit cacingan ini. Penyakit cacingan biasanya menyerang anak-anak, sehingga orang tua yang memiliki anak sebaiknya mengetahui gejala, penyebab dan cara mengatasi cacingan. Anak-anak banyak yang tidak mengetahui apa saja yang menyebabkan dirinya menjadi cacingan, oleh sebab itu orang tualah…

Hello. Add your message here.