5 Jenis Teh yang Bermanfaat untuk Menurunkan Berat Badan

Memiliki berat badan ideal merupakan sesuatu hal yang sangat diidam-idamkan oleh banyak orang. Terlebih bagi kamu yang memiliki berat badan berlebih atau bahkan berat badan yang kurang dari kata ideal. Tak heran, berbagai macam cara dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal. Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan yang sehat, bergizi, dan…

KB Suntik untuk Pria Pertama di Dunia Segera Dirilis

Pengaturan dan pengendalian kehamilan selama ini cenderung dibebankan kepada kaum hawa. Padahal untuk bisa hamil dibutuhkan kerja sama pria dan wanita. Produk-produk kontrasepsi yang ada sekarang lebih banyak diperuntukkan bagi wanita. Sebuah terobosan dilakukan oleh Indian Council of Medical Research (ICMR), sebuah badan penelitian biomedis yang didanai pemerintah India. Dikutip dari Hindustan Times, selama 13…

EVALI, Penyakit Paru Akibat Rokok Elektrik

Seorang remaja berusia 15 tahun di Texas dilaporkan meninggal dunia lantaran cedera paru-paru akibat penggunaan rokok elektrik atau vape baru-baru ini. Cedera paru akibat rokok elektrik ini, belakangan diketahui dengan sebutan EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use Associated Lung Injury). Melansir dari CNN remaja tersebut adalah remaja termuda yang meninggal dari 57 kasus kematian akibat…

6 Risiko Main Ponsel Sebelum Tidur

Banyak orang sulit lepas dari telepon genggam. Dari sejak membuka mata di pagi hari hingga sebelum tidur, layar ponsel selalu menjadi benda yang paling sering “dipandangi”. Apalagi, momen sebelum tidur adalah momen terbaik untuk melihat media sosial atau mengecek email, maka tak heran kebiasaan ini terbawa hingga menjelang tidur. Nah, terkait dengan kondisi itu, para…

Rahasia Bill Gates untuk menjaga pikirannya tetap tajam dan bekerja maksimal

Pendiri Microsoft dan salah satu orang terkaya dunia Bill Gates mengatakan setiap orang butuh menjaga pikirannya tetap tajam agar bisa bekerja maksimal. Gates mengatakan agar hal itu dapat dicapai, maka setiap orang harus meluangkan waktunya untuk bisa tidur minimal tujuh jam setiap malam. Gates mengatakan, hal ini ia ketahui setelah membaca salah satu buku favoritnya yang…

Cara Tepat Mengatasi Stres bagi Ibu Hamil

Ibu hamil rentan mengalami stres. Setiap hari, ibu yang sedang mengandung dapat menghadapi beragam keluhan mengenai kondisi diri dan juga si jabang bayi. Mengatasi stres pada ibu hamil membutuhkan cara yang tepat agar kehamilan berlangsung sehat dan menyenangkan. Psikolog Putu Andani menjelaskan, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi stres pada ibu hamil. “Ibu hamil itu rentan stres…

Cara Menjaga Ginjal Demi Tubuh yang Sehat

Organ ginjal berperan besar untuk tubuh. Cara menjaga ginjal yang tepat membuat tubuh lebih sehat. Ginjal yang normal berfungsi mengatur kadar air dalam tubuh, menyaring racun dalam darah, melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah, dan aktivasi vitamin D. Ginjal juga berfungsi melepas hormon yang mengatur produksi sel darah merah dan menjaga keseimbangan mineral seperti sodium, fosfor, dan…

Peneliti: Makin Kekar Pria, Makin Turun Kesuburannya

Tak hanya wanita, pria kini juga mengejar body goals mereka dengan makin kekar ototnya, maka semakin menarik mereka. Tidak sedikit di antara mereka yang melewati ‘jalan pintas’ selain olahraga untuk membentuk ototnya. Umumnya ‘jalan pintas’ ini melibatkan konsumsi steroid untuk memicu pembentukan otot. Berita buruknya, para peneliti menyebut tingkat kesuburan mereka juga bisa terdampak oleh obat ini. Kondisi…

9 Masalah Kesehatan Akibat Kurang Tidur

Rata-rata, orang dewasa membutuhkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam sehari. Waktu tidur yang cukup dan berkualitas bisa membuat Anda lebih segar dan siap menjalani aktivitas pada esok hari. Sayangnya, berbagai kegiatan  seperti aktivitas pekerjaan hingga bersosialisasi langsung maupun melalui media sosial membuat seseorang menjadi kurang tidur. Dr. Raghu Reddy, sleep medicine specialist dari Universitas Arkansas, Amerika Serikat,…

Kurma Baik untuk Kesehatan, Maksimal Makan Berapa Butir Sehari?

Manfaat kurma untuk kesehatan tentu sudah tidak diragukan lagi. Namun berapa jumlah buah khas padang pasir sebaiknya dikonsumsi dalam sehari? Apakah dengan makin banyak makan kurma maka manfaat yang diperoleh bisa berlipat? “Makan kurma ajwa secara khusus atau kurma secara umum 7 butir per hari bisa menghindarkan tubuh dari segala penyakit. Kelengkapan nutrisi dalam buah ini memberi…

Kuliah Gratis, Lulus Jadi PNS, Perwira TNI/POLRI...
Hello. Add your message here.