Setiap pagi kebanyakan dari kita mengalami kesulitan besar untuk bisa memaksa diri keluar dari tempat tidur. Bangun pagi membutuhkan usaha dan kemauan yang sangat besar. Berbagai cara kita lakukan, termasuk mungkin dengan mengatur 2-3 alarm sebelum tidur.
Namun perjuangan-perjuangan seperti itu ternyata tidak dirasakan oleh segelintir orang yang namanya kita kenal sebagai para pemimpin di bidangnya masing-masing. Sekelompok orang ini – yang sebagian besar namanya masuk dalam List Forbes, bahkan sudah mengembangkan suatu kebiasaan rutin di pagi hari untuk dapat menjadi semakin produktif.
Satu kesamaan yang bisa kita pelajari dari sekelompok orang sukses ini adalah kebiasaan bangun pagi yang mereka lakukan. Jack Dorsey, Lord Alan Sugar, Tory Burch, Tim Armstrong dan Indra Nooyi contohnya, mereka terbiasa bangun sebelum pukul 6 pagi.
Kesamaan lainnya adalah berolahraga, Richard Branson misalnya, ia memulai hari dengan berenang, kite surfing atau tennis atau Lord Alan Sugar yang lebih memilih untuk bersepeda di jalan-jalan pedesaan Inggris sebagai ritual memulai harinya.
Makanan bergizi juga merupakan faktor penting untuk mendukung aktivitas yang akan berlangsung pada hari itu. Simon Cowell mungkin memilih menu sarapan yang sedikit tidak biasa, air hangat dengan sedikit perasan lemon, jus pepaya-jeruk nipis, oatmeal, teh dan 3 jenis smoothies.
Berikut ini beberapa ritual pagi yang dilakukan oleh orang-orang sukses setiap harinya :
Mark Zuckerberg bangun pukul 8 di pagi hari -dengan catatan ia tidak harus berkerja larut di malam sebelumnya. Ia mengenakan T-shirt yang sama warnanya (abu-abu) setiap hari, agar waktunya tidak habis terbuang hanya untuk memilih baju apa yang akan dipakainya hari itu untuk ke kantor.
Quotes : In a world that’s changing really quickly, the only strategy that is guaranteed to fail is not taking risks.
Di pagi hari Richard Branson berenang mengelilingi pulau pribadi tempatnya tinggal atau memilih olahraga kite surfing apabila pagi hari di sekitar rumahnya cukup berangin, setelah itu bermain tennis kemudian sarapan dengan menu sehat yang khusus disiapkan untuknya.
Quotes : I leave the curtains undrawn and the sun comes up at 5.45 am and straight in my eyes. I love bouncing up early.
Jack Dorsey bangun pukul 05.30 am setiap pagi. Ritual paginya dimulai dengan bermeditasi dan jogging sejauh
kurang lebih 10 KM.
Quotes : Expect the unexpected and whenever possible be the unexpected!
Setiap pagi apabila tidak ada jadwal ke asrama The Apprentice-yang biasa dilakukannya pada pukul 5 pagi, Lord Alan Sugar akan bersepeda sejauh kurang lebih 80 KM di sepanjang jalan-jalan pedesaan di daerah Essex, Inggris.
Quotes : Don’t tell me you’re just like me! You’re not like me,I’m unique.
Tory Burch bangun pukul 05.45 am setiap paginya, langsung memeriksa email-email yang berkaitan dengan pekerjaannya kemudian membangunkan ketiga anaknya dan berolahraga selama 45 menit- biasanya ia memilih untuk olahraga jalan cepat.
Quotes : If it doesn’t scare you, you’re probably not dreaming big enough!
Kebiasaan “kilatnya” setiap pagi mencakup mandi, bercukur dan makan semangkuk sereal hanya membutuhkan waktu kira-kira selama 20 menit. Di jalan menuju kantornya, ia akan memesan cappucino dan memeriksa angka penjualannya.
Quotes : I had decided I was going to be a millionaire by the time I was a teenager.
Tim Armstrong bangun pukul 5 pagi dan memulai harinya dengan membaca buku kemudian berolahraga, setelah itu ia biasanya akan melakukan test produk dan membalas email.
Quotes : I would start sending emails when I got up. Not everyone is on my time schedule, so I have tried to wait until 7am.
Simon Cowell mungkin tidak terlalu suka bangun di pagi hari. Ia mengaku sering sampai harus 2 kali menekan tombol snooze alarm-nya untuk bisa bangun. Setelah itu ia akan menikmati menu makanan sehat yang unik, air hangat dengan perasan lemon, jus pepaya dengan jeruk nipis, oatmeal, teh dan 3 jenis smoothies.
Quotes : I love to wake up in a good mood and look forward to what’s coming.
Berbeda lagi dengan cara unik Ariana Huffington yang meyakini bahwa beauty sleep dan memulai hari dengan 30 menit meditasi merupakan salah satu kunci sukses. Ia bahkan menyelenggarakan kelas meditasi untuk para karyawannya.
Quotes : It’s time to sleep your way to the top!
Indra Nooyi sangat ketat dengan jadwalnya. Ia bangun setiap pagi pada pukul 4am dan sudah berada di kantor pada
pukul 7 pagi.
Quotes : They say sleep is a gift that God gives you, that’s one gift I was never given. [kelasinvestasi]
Baca juga :
